신체활동사업

두발로 竹竹 건강걷기 동호회 운영

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 보건(지)소·진료소 관할지역 주민 누구나
  • 방 법 : 1)동호회 구성 2) 걷기 코스 선정 3) 3~6Km 구간 자율적 결정
  • 내 용
    • 구성된 동호회 걷기 프로그램 지원 및 발대식 실시
    • 근력, 지구력 향상을 위한 전·후 스트레칭 지도
    • 올바른 걷기 역량강화 교육실시
    • 사전·사후 기초검사 및 체성분측정 후 사업평가 실시
    • 군민 건강걷기대회 개최

주민 건강 체조 교실 운영

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 30세이상 지역주민 누구나
  • 방 법 : 전문강사 투입
  • 장 소 : 복지회관, 면·농협 회의실, 마을회관 등
  • 내 용
    • 매주 2회 / 1시간 운영
    • 생활체조, 우리춤, 댄스스포츠, 요가, 에어로빅 등 다양한 프로그램 지원 운영
    • 건강생활실천 교육
    • 각종 행사시 시연참가 및 체조연합회·신체활동 경연대회 등 참가

다목적 건강증진 프로그램 운영

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 지역주민 누구나
  • 방 법 : 전문강사 투입
  • 장 소 : 보건소 1층 건강증진실
  • 내 용
    • 주 1~2회 / 1시~1시 30분간 운영
    • 생활체조, 요가, 노래교실, 에어로빅 등 프로그램 지원 운영
    • 건강생활실천 교육
  • 정보 담당자 :
  • 건강증진

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