동맥경화증

원인

동맥벽에 손상과 변성을 초래하는 3대 요인은 고혈압,고지혈증,흡연이다.

증상

  • 보통 동맥내강의 70%이상이 막히기 전까지는 아무런 증상이 나타나지 않아 조기진단이 어렵다.
  • 보행 중에 간헐적인 통증이 올 수도 있고, 동맥경화가 반드시 전신에 균등하게 일어나지 않으므로 판단하기 쉽지 않다

예방

올바른 생활습관은 혈관 노화를 막는 혈관 건강의 시작이다. 신선한 과일과 채소, 저지방식, 생선 등을 섭취하며 음식은 짜게 먹지 않는다. 금연, 절주하고 일주일에 3~4일 이상, 하루 30분이상 유산소 운동을 한다.
한 번 두꺼워지고 딱딱해진 병든 혈관벽은 이전의 상태로 회복되지 않기 때문에 동맥경화가 진행되는 것을 예방하기 위해서는 생활습관병인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만에 걸리지 않도록 미리 관리해야 한다.

  • 정보 담당자 :
  • 보건행정

현재페이지에서 제공되는 서비스에 대하여 만족하십니까?

만족도 정보 입력

QR CODE 이미지를 스마트폰에
인식시키면 자동으로
이 페이지로 연결됩니다.